魚と海が好き 美味しく食べよう! (明石の魚 嵜 ~SAKI~)

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タコ

TKOの木本さんが ライザップで痩せられておりました!
体脂肪9.9%まで
TVで その時の食事について語っておられましたが
毎日毎日 タコを食べていたとのこと
高タンパク低カロリー
毎日毎食 続けるのはどうかと思いますが
栄養 タウリン豊富なタコ
うなづいてしまいました
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by saki007spl | 2017-07-17 00:44 |
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日々海に、魚にふれ、料理し、食べて、感じ、思ったことを書いております。    明石の魚 嵜 ~SAKI~  お魚アドバイザー 山嵜 清張


by saki007spl
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