今年最終！

今年の最終レースは　　高砂マラソン　でした
10マイル＝１６ｋｍちょいです
これくらいの距離が　私にはいい感じです

年代別　クラス１８位
総合では　前から１０％くらいに入ったようです

目標課題には　２つとも　届きませんでした
・４分４５秒／１ｋｍ　のペース維持
・昨年のタイムより速く　ゴールする
どちらも　ギリギリ　秒単位で　届きませんでしたが
これが今の　私の　目一杯　　納得しました　やりきった感じです