海へ

昨日　料理教室　終了後
　ここ1か月　店の予約営業が続いておりましたが
　今日は　お休み　ということで
　何しよか？

一昨日　新年度スタート　ということで
RUN　１０ｋｍと
　バイク　４０ｋｍ　走って　全身　かなり疲労感があるので
　リラックス？で　明石海峡の波間へ

潮止まりの時間帯だったので　流れも　風も　波もない
　なんとも　おもしろくない　感じでしたが

あれこれ　海を感じ　パワーをもらい
　今年も　レース　出場しようと　再認識
　そのための　練習を　地味に重ねました

陽射し　海の反射光　　
　季節感じる　いい　感じになりましたよ