魚と海が好き 美味しく食べよう! (明石の魚 嵜 ~SAKI~)

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カテゴリ:スポーツ( 52 )

トライアスロン教室

トライアスロン教室に参加してきました
今まで 独学でしたが
スイムスクールへ参加してから あきらかに良くなりましたので
今回は全体を しっかりと考える意味でもあり
今後の参戦に 役立てたいと思います
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by saki007spl | 2018-05-21 01:48 | スポーツ

GPS

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年々 性能 GPS精度が上がるし
バッテリー交換は 新品買える値段となるので
GPSウオッチは消耗品ですね
スイム 防水性能から 今回もGARMIN 新調
レース中 頼りになります!
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by saki007spl | 2018-05-13 01:39 | スポーツ

道端に色あい

スポーツシーズンにIN
朝RUN ここしばらく週4で10kmと 頻度を上げています
道端に 多々 色を魅せる 小さな花が増えてきました
季節の進みのうれしさ
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by saki007spl | 2018-04-22 00:44 | スポーツ

モトクロス

久々 リラックス…
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by saki007spl | 2018-04-09 22:01 | スポーツ

そろそろ


春に向け
それそろ身体を動かしておかないと
今冬 特に寒いので 朝RUNは完全に止まっています…
代わりに 時間を見つけスイムは頑張って いる かな?


プール受付にある注意書き

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by saki007spl | 2018-03-11 01:02 | スポーツ

冬場は御用心

例年 12月第1週の 高砂マラソンでエントリーは終了
年明けに 神戸で1回走れば 春までスポーツオフシーズン
寒いので トレーニングも気をつけないと
逆に身体を壊しそうです
みなさまも御気をつけて
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by saki007spl | 2017-12-17 01:06 | スポーツ

走る

高砂マラソン 10マイル

明石と高砂 2日連続でエントリーしておきながら
風邪ひきのため 走れなかった明石

翌日の高砂も 受付だけ して 記念タオル貰って帰ろうと現地向かう 
そうすると 走りたいなぁ(走れるかも?)
 それでも病み上がり(熱下がった以外 せき 喉 鼻水は 上がってない…)

車には シューズもウエアも積んでるし
すぐに リタイヤしたら エエねん
3kmまで と走り出したら 折り返しの8kmまで来てしまい
歩いて帰っても 走って帰っても 同じやしやなぁ…

で 走り切ってきました
 
もちろん 昨年よりタイムが悪いです

身体を整えるのもレース  勉強になります!

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by saki007spl | 2017-12-04 06:53 | スポーツ

2日連続

昨年秋は 神戸マラソンのため
たくさんの 走り込み 練習しましたが
今秋は フルマラソンにエントリーしてませんので
長い距離を走ることをしていません
とはいえ シーズンです
土曜日 明石
日曜日 高砂 と 2日連続エントリー
昨年まで 11月開催だった明石の日程が動いたのは
しんどいなぁ、、、
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by saki007spl | 2017-12-03 01:38 | スポーツ

アクアスロン

今年最後のアクアスロン(スイム:ラン)

スイムで 死ぬかと 思ったけど
頭 真っ白 やりきりました!

リザルト 4位 
 表彰台まで あと1つだった…

疲れ果てたが 気分爽快です
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by saki007spl | 2017-10-16 00:41 | スポーツ

朝夕涼しくなり
スポーツの秋 到来です
身体をしっかり動かし メンテし
気分爽快 魚に向き合いたいものです
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by saki007spl | 2017-10-01 00:57 | スポーツ
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日々海に、魚にふれ、料理し、食べて、感じ、思ったことを書いております。    明石の魚 嵜 ~SAKI~  お魚アドバイザー 山嵜 清張


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